Idag körde både jag och M ett stenhårt pass på gymet och tog slut på oss helt. Jag har inte haft så hög plus och blivit så svettig på länge. Ganska skönt att känna den känslan men kroppen kommer inte vara så glad i morgon. Nu är det äntligen helg och det ska bli så skönt med en slappar/läs helg. Jag ska frossa i änglar och demoner. Det är ju inga skidor för första gången på väldigt länge, då får man ett helt annat förfogande över helgen. Vi kan disponera helgen hur som helst utan att skidorna tar upp hela dagen(och att titta på skidorna är inget som går att ta bort, jag måste se det). Blir nog att städa akvariet också, och köpa ett nya träningsskor. Jag behöver att par skor som stödjer upp utsidan på foten så jag inte sliter ut senan på utsidan av vristen. Det gör jag nu när jag går, och det gör väldigt ont, supination kallas det har jag hört. Motsatsen är pronation, när man sliter på insidan av sulorna kan man kanske säga och behöver stödja upp under hålfoten.

Ikväll har vi hyrt en film, Burn after reading. Hoppas den är rolig. Den ska vara bra har jag hört, och lagom lång 1.30 Då hinner jag inte somna.

Såg ett jättefint halsband

Det skulle jag vilja ha, men det finns många andra fina som Efva Attling har också. Kolla på hennes hemsida.

//C 

jag skriver här nu. Men det gör ju C så det kanske räcker.

Träningsvärk idag efter mitt första Nautilus-pass igår. Jisses vad otränad man är. Var längesedan jag hade sån här träningsvärk. Är ändå rätt skönt med värk i kroppen som är ett slags kvitto på att man rört på sig. Nu kanske jag gick ut lite väl hårt oxå i och med att jag har inte den där spärren som säger "sluta nu, det är för tungt" och "lagomt är bäst"...Nej nej....Jag kunde ju såklart inte ge upp eller sänka de vikter som instruktören lade på så jag tog i och körde på trots att jag egentligen inte orkade...he he...Är man envis så är man. Kanske mer på ont än gott.

Första april idag och har inte stött på eller utsatt nån för nåt sk "aprilskämt". En tradition jag tycker är helt onödig och oerhört löjlig så är glad att sluppit det helt.

Dags att sova nu och studsa upp om några timmar när klockan ringer 05.30 och en ny underbar arbetsdag kallar....eller nåt....Skönt att det är vår i alla fall.

Långt kvar till älgjakten men här är ändå en liten instruktionsfilm om hur det går till.

Ha det bra alla//Micke 

Nu har jag fått reklam både på mailen och i brevlådan om att jag ska kolla in höstens mode från H&M redan nu. Öh.. VA? Det är inte vår än, jag har inte köpt några vårkläder men nu ska jag kolla höstens kläder innan våren och sommaren är här. Finns det någon som köper höstkläder på våren? Jag vill gärna ha sommar och vår innan jag köper höstkläder.

Pisk för sverige i träningslandskampen mot Serbien. Var väl inte vidare kan jag tycka. Men man får väl tänka på att det var b-laget som spelade mot vad jag tror är stora delar av Serbiens A-lag. Danmark vann mot Albaninen... Det blir en hård grupp och vi måste vinna båda matcherna mot Danmark för att gå direkt till VM. Blir nog svårt. Vi får väl hoppas att någon full kille springer in på planen på Parken i Köpenhamn. Då får vi ju tre poäng. Det var ju så vi gick till EM förra året.

//C

Ikväll blev Roomserviceinredningen ganska snygg. Det var Peter Siepen som stod för inredningen och det var väl inte helt väntat att det skulle bli så snyggt. Att han är 46år är lite svårt att förstå, han ser ju inte precis ut att nästan vara 50. Nästa vecka är det Dregen som ska inreda, DET blir riktigt spännande.

Just nu läser jag Änglar & Demoner. Jag har kommit in i den så mycket att jag tar med den till jobbet och läser på lunchen, men idag glömde jag den på jobbet. Katastrof!! Får väl stå ut men den är ju så spännande och har fått mig att bli jättesugen på att åka till Rom igen och hinna se stan på mer än några timmar. Sist vi var där sprang vi igenom stan på 6 timmar. Inte så kul.

Nu är det äntligen Grey's...

//C