Måste börja med att skriva om min nya matplan. Har börjat käka enligt GI metoden. Jag har i och för sig ingen aning om hur man räknar ut GI men jag drar bort så mycket kolhydrater det går och käkar mer protein. En del kolhydrater går ner också men försöker hålla mig borta från allt vitt, mjöl, socker, vitt ris, vit pasta och potatis. Det har gett resultat. -1,5 sen förra helgen. Det känns helt fantastiskt. Jag trodde verkligen inte att GI skulle funka. Jag äter ju mer fett nu och det är verklien svårt att ställa in sig på att göra det. När jag har gått ner förut har jag ju kört med att räkna kalorier och sånt. Nu behöver jag inte göra det. Man får äta tills man är mätt. Det är ju helt otroligt. och ändå har jag gått ner. Visst, jag äter ju inte godis nu och småäter inget. Jag är inte i behov av att småäta tycker jag. Kroppen känns lättare och jag håller mig mätt mycket längre. Känns så skönt.

I går hade vi AW med jobbet. Trevligt värre var det. Mycket vin blev det (i know, inte bra för GI) och då mår man ju lite sådär i dag. M har varit och hämtat sommardäcken nya däck till vår nya bil. Just det, vi köpte en ny bil i veckan. Vår har ju krånglat så mycket så nu har vi en SAAB 9-3, kombi, -08. Den är skitfin!

Efter det åkte han in till stan en sväng. Nu är han och handlar. Lille gubben. Han fixar. Jag är inte i riktigt form att ge mig ut.

Lite mat har jag klämt i mig i alla fall. Äggröra med tomat och avokado. Nice vare gällivare.

Peace out!

/C

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag går runt på stan och känner sig som världens tjockaste och fulaste människa. Så går jag in i en provhytt och ser nån i spegeln som faktiskt inte ser så jävla tjock ut... tänker hm... hon ser ju nästan, men bara nästan, ok ut... undrar hur det kän...

För två år sedan skrev jag här om att jag va rädd för att en Irit va på gå... Den där jäkla iriten verkar gå som ett klockspel... eller vad man nu säger... Den här helgen fick jag en igen. Den verkar gå på schema. Förra året hade jag inflammationen i...

Det här är roligt. Katten påminner så jäkla mycket om Brutus...   //C ...

Det är bara att inse att man blir äldre... Fy fan va tråkigt det är! Att inse att jag spenderade mina twenty something med att vara tjock som en blobb känns ju sådär lagomt kul också. Nu får man liksom göra det man kan för att inte se ut som 7 svåra ...

Usch och fy va tragiskt. En så ung människa och ett sånt förjävligt öde. Jag kan inte ens försöka börja förstå vad hans familj går igenom just nu. Han verkade vara en ganska skön kille. Jag har två minnen av honom som står i särklass från alla andra....